Relatietherapie in Zaandam
Wat is relatietherapie?
Achter de frustraties, stiltes of verwijten die tussen partners kunnen ontstaan, schuilt vaak een diep verlangen.. Het verlangen om weer écht gezien, gehoord en begrepen te worden door degene van wie je houdt.
De meeste mensen die in relatietherapie komen, verlangen niet alleen naar rust in hun relatie, maar vooral naar herstel van verbinding. Je wilt weer voelen dat je samen bent, dat er warmte, veiligheid en nabijheid is, ook als het moeilijk wordt.
Soms is het verlangen subtiel: het zoeken naar meer openheid, meer intimiteit, of simpelweg het gevoel dat je samen één team bent. Soms is het een schreeuw uit nood: “Ik wil dat we elkaar niet verliezen.”
Relatietherapie is dan niet alleen een poging om problemen op te lossen, maar ook een uitdrukking van liefde en hoop, de hoop dat het anders kan, dat er een weg terug is naar elkaar.
Wanneer is relatietherapie nodig?
In relatietherapie krijgt dat verlangen naar verbinding eindelijk ruimte.
Niet om te oordelen of te zoeken naar wie er “gelijk” heeft, maar om te ontdekken wat er onder de oppervlakte leeft.. het gemis, de angst om elkaar kwijt te raken, het verlangen om weer dichtbij te zijn.
Samen onderzoeken we de patronen die tussen jullie zijn ontstaan: hoe misverstanden groeien, hoe afstand ontstaat en wat ieder van jullie eigenlijk probeert te zeggen - vaak zonder de juiste woorden te vinden. Stap voor stap ontstaat er meer begrip en zachtheid. Waar eerst spanning of verwijt zat, komt ruimte om te luisteren en te voelen. Jullie leren opnieuw zien wat je voor elkaar betekend. Hoe je op een veilige, open manier met elkaar in contact kunnen blijven.
Relatietherapie biedt daarmee geen snelle oplossing, maar een herstel van vertrouwen, communicatie en verbondenheid. Het is een proces waarin jullie elkaar weer leren begrijpen, niet alleen met woorden, maar ook met het hart.
Elke relatie kent haar eigen ritme, haar eigen kwetsbaarheid en kracht. Soms is het nodig om even stil te staan, niet omdat het mislukt is, maar omdat jullie samen willen groeien, verdiepen en herstellen.
Relatietherapie vraagt moed: de moed om eerlijk te kijken, te voelen en te leren. Maar juist die stap opent de deur naar iets nieuws, meer helderheid, meer nabijheid en een liefde die weer kan ademen.
Jullie hoeven het niet alleen te doen, ik loop graag een stukje met jullie mee.
Wil je partner niet in relatietherapie? Lees hier wat je kunt doen.
"We zijn zo druk bezig met wat we moeten, dat we vergeten wat we willen"
Voor wie?
Voor stellen die vastlopen in communicatie en elkaar weer willen horen.
Voor stellen die afstand ervaren. Je wilt weer samen leven i.p.v. naast elkaar.
Jullie relatie is beschadigd en er is pijn. Je wilt weer kunnen vertrouwen en thuis komen bij elkaar.
Jullie willen groeien in liefde en bewustzijn. Bij elkaar in checken, hoe staan we er voor? Even een relatie APK.
Het gaat niet slecht, maar jullie voelen dat er wat ontbreekt. Jullie willen tijd maken voor een sterkere verbinding.
Jullie willen elkaar niet verliezen, maar weten ook niet hoe nu verder.
Hoe werkt relatietherapie?
Trajecten.
Ik werk het liefst met trajecten. Waarom? Omdat gedragsverandering tijd en aandacht nodig heeft. Mijn ervaring met losse sessies is dat je vaak stopt als je je 'wat' beter voelt. Dit is het moment om juist door te gaan en de nieuwe gedragspatronen eigen te gaan maken. We willen de verandering verankeren in je leven. Bij een traject maken we het af, van begin tot eind en waar nodig verlengen we met een nieuw traject, of enkele sessies.
Hoe ziet het eruit?
De trajecten duren meestal 6 - 10 sessies. We beginnen met 6 sessies en verlengen wanneer nodig, meestal is dit wel het geval. Jullie beginnen thuis met het invullen van de vragenlijst. Daarna komen jullie allebei apart voor een intake gesprek van c.a. 45 minuten per persoon. De volgende sessie is de eerste sessie samen, hier voegen we dan jullie intakes samen en dan maken we een plan.
De volgende sessies is heel afhankelijk van jullie hulpvraag. Ik werk met een aantal van mijn favoriete methodieken, als je het interessant vindt om hier meer van te lezen dan kan dat hier.
Iedereen is uniek en ik pas mijn sessies dan ook aan op jouw/jullie proces. Ik richt de sessies op maat in. Jij bent de ervaringsdeskundige en de baas over dit traject.. Dit gaat dan ook geheel op eigen tempo en de inhoud ligt aan waar je je bevindt in jouw proces.
Ontdek meer informatie bij tarieven & praktisch ->
Neem contact op
Benieuwd of ik je kan helpen?
Een GRATIS kennismakingsgesprek is de beste manier om hier achter te komen.
Bel mij op: 06 82 55 85 11, neem ik niet op? Stuur mij dan een appje.
Of mail mij op: hello@elishaderidder.nl
de praktijk is gevestigd in het prachtige pand van Yogadreams in Zaandam.
Via beeldbellen is uiteraard ook mogelijk.
